Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů loupaných mandlí
- 120 gramů kakaových bobů, raw
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů kakaového prášku, raw
- 2 polévkové lžíce borůvkového prášku
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu, nebo prášku
- 70 gramů agávového sirupu
- 40 gramů olivového oleje
- 55 gramů vody
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 191 kJ / 46 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 Std. 10 Min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Mandlové pyré
Pas d’évaluation
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 Std.
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Rizoto s parmazánem a jahodami
25 min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Pas d’évaluation
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Pas d’évaluation
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 min