Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 350 g bebida de amêndoa
- 2 c. sopa de flocos de milho
-
2 - 3
c. chá de xarope de agave
lub 2 - 3 c. chá de mel
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 872 kJ / 211 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de frutos do bosque
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de muesli
12h
Batido energético de banana e chocolate
5min
Batido cor-de-rosa
10min
Smoothie de frutos vermelhos
5min
Batido de cenoura e coco
10min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Batido de fruta
5min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Batido de banana e mirtilos
5min