Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 8 portions

Sód 1171.7 mg

Białko 30.29 g

Kalorie 4263 kJ / 1015 kcal

Tłuszcz 80.81 g

Błonnik 27.77 g

Tłuszcz nasycony 48.6 g

Węglowodany 37.01 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of India 98 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Paneer makhani

45 min

Fruity pear mince tarts

2 godz. 30 min

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45 min

Mushroom pâté

1 godz. 15 min

Rhubarb and strawberry fool

2 godz. 15 min

Pappadums with mint and coriander chutney

50 min

Basil sorbet (palate cleanser)

10 min

Tiropita (Greek cheese pie)

1 godz. 10 min

Fresh fennel salad

10 min

Pâtè with Riesling

3 godz.

Chilli paneer

30 min

Star anise and pistachio kulfi

24 godz. 20 min