Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Dattel, entsteint
- 100 g Mandeln
- 100 g Haferflocken, zart
- 80 g Dinkelflocken
- 40 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
- 30 g Kakaonibs
- 1 TL Zimt
- 4 EL Leinsamen
- 90 g Ahornsirup
- 80 g weißes Mandelmus
- 1 TL Vanilleextrakt
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 552 kJ / 132 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Granola
1 godz. 40 min
Beeren-Knuspermüsli
1 Std.
Bananen-Power-Kugeln
1 Std. 15 Min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Dinkel-Knuspermüsli
45 min
Kokos-Mandel-Granola
45 min
Energiebällchen
30min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Mandel-Schoko-Granola
1 Std.