Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto
- 30 gramů kešu oříšků
- 1 svazek čerstvé petržele, hladkolisté
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička citrónové kůry, strouhané
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
Losos s hráškem
-
500
gramů vody
lub 500 gramů zeleninového vývaru - 2 čajové lžičky soli
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykostěné (cca 600 gramů)
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 170 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 1 citrón
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2577 kJ / 615 kcal
- Białko
- 45 g
- Węglowodany
- 11.15 g
- Tłuszcz
- 38.88 g
- Błonnik
- 0.73 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Krůtí prsa s rýží
1 godz. 5 min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 min
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 Min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min