Green fresh

Green fresh

4.9 8 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 sklenice

Składniki

  • 20 gramů kapusty
  • 100 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
  • 1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
  • 1 limetka oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
  • 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
  • 250 gramů jablečného džusu
  • 1 - 2 polévkové lžíce medu dle chuti

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 sklenice

Białko 1 g
Kalorie 409 kJ / 98 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 1.9 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...