Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
2
passion fruits, flesh only
lub 40 g passionfruit pulp, tinned - 1 ripe mango (approx. 240 g), cut in pieces
- 100 g tinned pineapple slices, drained
- 200 g orange juice
-
50
g banana liqueur
lub 50 g liqueur, exotic fruit flavoured (e.g. safari) - 100 g ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 533 kJ / 127 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1.9 g