Pork tenderloin with mustard sauce

Pork tenderloin with mustard sauce

4.2 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

spring onions cut into pieces
180 g
extra virgin olive oil
60 g
cornstarch
10 g
white wine
50 g
liquid beef stock
100 g
100 g water, plus 1/4 tsp meat stock paste
wholegrain mustard
1 tbsp
pork tenderloin (1-2 pieces), cut into slices (2-3 cm)
700 - 800 g
fine salt to taste
2 pinches
freshly ground black pepper to taste
2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 26.9 g

Kalorie 1133 kJ / 271 kcal

Tłuszcz 16.65 g

Błonnik 0.65 g

Węglowodany 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliciously Light 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min

Lemon Poppy Seed Loaf

1 godz. 10 min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 godz.

Caramel Brownies

1 godz. 20 min

Madras Curry Powder

5 min

Plum Sauce

50 min

Chicken breasts pizzaiola

55 min

Strawberry pudding

2 godz. 10 min

Sweet Onion and Maple BBQ Sauce

30 min