Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Banana and Blueberry Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Składniki
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
frozen blueberries80 g
-
linseedswheat germ (see tip)1 Tbsp
-
yoghurt, 0.1 % fat150 g
-
fresh root ginger (opcjonalnie)½ cm
-
almond milk200 g
Wartości odżywcze na 1 glass
Kalorie
195.7 kcal /
818.9 kJ
Białko
7.3 g
Tłuszcz
2.1 g
Węglowodany
41 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Sód
130.8 mg
