![Energy bars with cereals and dried fruit Energy bars with cereals and dried fruit](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/161584.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g walnuts, shelled
- 40 g dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
- 250 g muesli
- 70 g dark chocolate, in pieces (2-3 cm)
- 125 g blanched almonds
- 10 g water
- 100 g honey
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 787 kJ / 188 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegan Coconut Yoghurt
12 Std. 15 Min
Steamed Chocolate Cakes
25 min
Raw Chocolate, Raspberry and Macadamia Bars
2 godz. 55 min
Cranberry Macadamia Granola Bar
1 godz. 30 min
Mini pizzas
1 godz. 30 min
Oat slice
1 Std. 40 Min
Quinoa biscuits
1 godz.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Vegan Summer Rolls
35 min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Peanut Snack Bars
1 godz. 30 min