Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g couve-portuguesa
- 100 g espinafres
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 150 g maçã verde cortada em pedaços
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 5 - 10 g gengibre fresco cortado em pedaços pequenos
- 250 g sumo de maçã
- 1 - 2 c. sopa de mel
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 369 kJ / 88.2 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 21.6 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 26.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Salada em sumo
10min
Batido antioxidante
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo Detox - Jantar
5 Min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox para a pele
15min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo Detox - Almoço
5 Min
Sumo detox de beterraba
15min
Sumo detox de maçã e pera
10min