![Energie-Kugeln Energie-Kugeln](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8E679F83-FF34-4670-9F57-E06F4A6406B0/Derivates/F5D2ACED-789A-4F08-8F82-F92728A74EF8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Mandeln
- 60 g Walnusshälften
- 100 g Datteln, entsteint
- 100 g Rosinen
- 50 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 10 g Kakao
- 10 g Rapsöl
- 50 g Sesam, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 230 kJ / 55 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.2 g
Alternatywne przepisy
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Energyballs
25min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 godz. 20 min
Energiebällchen
30min
Mama-Energiekugeln
20 Min
Vital-Müsli
1h 15min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Spiced Carrot Porridge
30min