Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
8 porcí

Składniki

  • 500 gramů vody
  • 70 gramů quinoy předem propláchnuté
  • 90 gramů směsi ořechů, celých
  • 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
  • 40 gramů strouhaného kokosu
  • 1 špetka soli
  • 180 gramů rýžového sirupu
  • 50 gramů másla rozpuštěného
  • 500 gramů borůvek

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 5.78 g
Kalorie 1389 kJ / 332 kcal
Tłuszcz 19.8 g
Błonnik 3.43 g
Węglowodany 35.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...