Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1389 kJ / 332 kcal
- Białko
- 5.78 g
- Węglowodany
- 35.9 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Błonnik
- 3.43 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Meruňkové knedlíky v ořechové krustě
1h 15min
Cheesecake s lesním ovocem
3j
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
No ratings
Ořechový koláč s meruňkami
1j 30 menit
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1j 20 menit
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1h 15min
Citrónovo-makový koláč (bezlepkový)
1h 15min
Kynutý švestkový koláč na plech
1 Std. 25 Min
Ořechový koláč (bez lepku)
1j 45 menit
Koláč s ricottou a letním ovocem
1j
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5min
Ořechová bábovka
1j 10 menit