Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porties

Składniki

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Białko 2.65 g

Węglowodany 3.22 g

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gevarieerd koken elke dag 52 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Komkommersalade met dille

4.0(2)

10 min

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Brak ocen

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

Brak ocen

Courgette en ham lasagne

4.8(5)

1 godz. 5 min

Spaghetti carbonara

4.3(77)

40 min

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3(4)

50 min

Omelet van eiwit

5.0(2)

35 min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(18)

1 godz.

Tomaten opgevuld met champignons en noten

4.3(7)

1 godz. 5 min

Champignons of zwammen met look

4.9(7)

20 min

Snelle regenboogsalade

4.7(23)

10 min

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10 min