Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g Kakaobohnensplitter (Kakao Nibs), z.B. von Davert
- 2 Bananen (ca. 180-200 g), in Stücken
- 2 TL Honig
- 30 g Hanfsamen
- 200 g Milch
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1536 kJ / 367 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Müsli-Smoothie
12 Std.
Frühstücks-Smoothie
5min
Bananen-Split-Milchshake
30 min
Erdbeersmoothie
10 Min
Bananen-Quark-Shake
5min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Schoko-Bananen-Smoothie
10 Min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 Min
Power-Smoothie
5min
Erdbeer-Milchshake
40 Min