Szukaj
Exotischer Smoothie
TM6 TM5

Exotischer Smoothie
4.3 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g Papaya, reif, in Stücken
  • 1 Limette, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
  • 2 EL Chiasamen und etwas mehr zum Garnieren
  • 6 - 8 Eiswürfel
  • 120 g Joghurt, 0,1% Fett
  • 250 g Reisdrink
    lub 250 g Sojadrink
  • 2 Stängel Minze, abgezupft
  • ¼ rote Chilischote, frisch (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 Glas
Kalorie
845 kJ / 203 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
7 g
Błonnik
8.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

(653)

10min

Guten-Morgen-Smoothie

Guten-Morgen-Smoothie

(334)

5 Min

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

(482)

5 Min

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

(41)

5 Min

Müsli-Smoothie

Müsli-Smoothie

(114)

12 godz.

Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

(121)

5 Min

Birnen-Gurken-Smoothie

Birnen-Gurken-Smoothie

(32)

5 Min

Möhren-Erdbeer-Smoothie

Möhren-Erdbeer-Smoothie

(104)

10min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

(86)

10min

Power-Smoothie

Power-Smoothie

(381)

5 Min

Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

(275)

10min

Lila Power-Smoothie

Lila Power-Smoothie

(186)

10min