Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Rucola
- 30 g Brunnenkresse
-
150
g frische Erdbeeren
lub 150 g Erdbeeren, TK - 4 - 5 Datteln, entsteint, nach Geschmack
- 350 - 400 g Kokosnusswasser, gekühlt, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hulk-Smoothie
10 dk
Grüner Smoothie
10 dk
Avocado-Smoothie
5min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 dk
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Detox-Power-Saft
10 dk
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 dk
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 dk
Rote-Bete-Kick
10 dk
Mango-Orangen-Drink
10 dk
Smoothie mit Birne und Salat
5min