Przejdź do głównej treści Szukaj
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
4.9 16 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
  • 70 gramů mrkve na nudličky
  • 100 gramů cukety oloupané, na kolečka
  • 100 gramů brokolicových růžiček
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
  • 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 snítka čerstvého tymiánu
  • 1 snítka čerstvý rozmarýn
  • ½ čajové lžičky oregana
  • 1 bobkový list, sušený
  • 1 čajová lžička hladká mouka
  • 20 gramů koňaku
  • 1 špetka kurkumy
  • citrónová šťáva z půlky citrónu
  • 120 gramů vody
  • 1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 27.1 g
Kalorie 1553 kJ / 371 kcal
Tłuszcz 24 g
Błonnik 5.4 g
Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jsme dva! 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

4.4(20)

50 min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.7(15)

40 min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7(13)

25 min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

4.8(24)

40 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

5.0(2)

1 godz.

Kuřecí kari salát

4.6(8)

30 min

Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře

Brak ocen

Krůtí rolky s rýží

3.3(23)

40 min

Krůtí prsa s rýží

3.8(51)

1 godz. 5 min

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7(65)

1 godz. 10 min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1 godz. 10 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

4.7(116)

30 min