Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.1 15 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

1 porce

Składniki

1 - 2 jarní cibulky napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
70 gramů cukety na plátky (cca 5 mm)
10 cherry rajčat
1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
sůl na dochucení plus 2 špetky
pepř, čerstvě umletý podle chuti
½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
¼ citrónu nejlépe bio, na plátky
1000 gramů vody
60 gramů rýže, parboiled
15 gramů rozinek
2 kardamomy
½ skořice, celé
2 špetky cukru
¼ čajové lžičky kurkumy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 452.8 mg

Białko 37.1 g

Kalorie 2158.4 kJ / 515.9 kcal

Tłuszcz 21.4 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 46.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu pro singles - 1 porce 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 godz. 10 min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 min

Losos s bramborovou kaší

55 min

Vařené brambory

30 min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 min

Čirý vývar z hovězího masa

3 godz. 45 min

Vařená jasmínová rýže

35 min

Vařená basmati rýže

35 min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 godz. 10 min