Urządzenia i Akcesoria
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
43.8 g
Kalorie
2217 kJ /
530 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Węglowodany
44.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Má to úroveň!
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Restovaná cibule a česnek
20 min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 godz. 10 min
Indické kuře v jogurtu
1 godz.
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 min
Masové kuličky s fetou
35 min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 godz.
Cuketová polévka s chorizem
1 godz.
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Mexické krůtí chilli
40 min
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 min