Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1332.9 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 709 kJ / 169.5 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 min

Dohněda orestované proužky hovězího masa

15 min

Restovaná cibule (300 gramů)

20 min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40 min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 min

Mrkvové dortíky

50 min

Svěží džus pro zářivou pleť

10 min

Mangový stimul

10 min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40 min

Petrželové pesto

10 min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1 godz.