Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 bílky
- ½ čajové lžičky soli, plus jedna špetka soli
- 25 - 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů cukety, na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 709 kJ / 169.5 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 1332.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Mletá káva
5 min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1óra 40p
Restovaný lilek (400 gramů)
35 min
Křehké kokosové rohlíčky
1h 10min
Veggie „Burritos“
20 min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
Cuketovo-bramborová nádivka
1h 5 min