Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1332.9 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 709 kJ / 169.5 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Sýrové kuličky

30min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Restované kostky kuřecího masa

15min

Restovaná cibule a česnek

20min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1h

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1h 10min

Petrželové pesto

10min

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12h

Koláč s ricottou a letním ovocem

1h