Purê de batata e legumes

Purê de batata e legumes

4.5 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porções

Składniki

legumes (ex.: abóbora, cenoura, aipo-rábano, inhame, ervilha, couve-flor, brócolis), cortados em rodelas (0.5 cm) conforme necessário (ver dica)
400 g
batata Asterix descascada, cortada em rodelas (0.5 cm)
600 g
sal
1 - 1 ¼ c. chá de
leite
350 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 7 g

Kalorie 1041 kJ / 248 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 32 g

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