
Urządzenia i Akcesoria
Purê de batata e legumes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porções
Składniki
-
legumes (ex.: abóbora, cenoura, aipo-rábano, inhame, ervilha, couve-flor, brócolis), cortados em rodelas (0.5 cm) conforme necessário (ver dica)400 g
-
batata Asterix descascada, cortada em rodelas (0.5 cm)600 g
-
sal1 - 1 ¼ c. chá de
-
leite350 g
-
manteiga30 g
-
noz moscada em pó1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
248 kcal /
1041 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
32 g
Błonnik
4.9 g