Energiewürfel

Energiewürfel

4.8 269 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

64 Stück

Składniki

Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
200 g
Datteln, entsteint
200 g
Mandeln
50 g
Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)
180 g
Vanillezucker, selbst gemacht
50 g
brauner Zucker
150 g
Erdnusscreme
120 g
Mehl
30 g
Haferflocken, zart
300 g
Zimt
½ TL
geriebene Orangenschale
½ TL
Kokosraspeln
50 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 2 g

Kalorie 451 kJ / 108 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® it yourself 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Scones mit getrockneten Kirschen und Schokostückchen

40 min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

15 min

Macadamiaaufstrich

15 min

Granola Tropicana

1 godz.

Gingerbread Bars mit Pistazien und Cranberrys

1 godz. 15 min

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1 godz. 30 min

Kürbis-Zupfbrot

2 godz. 40 min

Macadamia-Aufstrich

10 min

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3 godz. 10 min

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

1 godz.

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Vital-Müsli

1 godz. 15 min