![Carrot Croquettes Carrot Croquettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/aae52316-0e0f-4657-b340-0af807c96c6d/Derivates/cfe28930-9fba-458f-90ff-6c3b58728ad7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz carrots (approx. 3-4 carrots) peeled, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 2 oz white onions, peeled and cut into pieces (approx. ¼ large onion)
- 1 oz oil, plus extra to fry
- 3 ½ oz salted butter, plus extra to grease
- 7 oz all-purpose flour, plus extra for breading
- 17 ½ oz whole milk
- 1 pinch ground nutmeg, to taste
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 3 large eggs
-
5 ½
oz bread crumbs, for breading (see Tip)
lub 5 ½ oz panko - parsley leaves, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 937 kJ / 224 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Vegetarian Lasagna
2h 30 min
Root Vegetable Soufflé
1h 25 min
Zucchini and Cheese Soufflés
40min
Spinach and Feta Muffins
30min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 Min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1h
Chocolate Date Muffins
45 min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Chicken and Quinoa Salad
50 Min
Granola
55 min