絲瓜燴菇

絲瓜燴菇

4.5 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 人份

Składniki

蒜頭
2 粒
沙拉油
1 大匙
蔥切段
1 根
絲瓜 (約1條)，去皮、切塊(約3公分)
450 克
鹽
½ 茶匙
鴻喜菇 (約1包)，切段
150 克
雪白菇 (約1包)，切段
200 克
枸杞
2 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
香油
¼ 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 8.7 g

Kalorie 748 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 9.4 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 19.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

健康飲食提倡者 10 Przepisów
Tajwan

台灣四季好味道 70 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

鮮蔬水蓮

鮮蔬水蓮

25 min

蘿蔔辣醬炒豆干肉絲

蘿蔔辣醬炒豆干肉絲

45 min

蒜苗臘肉

蒜苗臘肉

45 min

蘆筍炒磨菇

蘆筍炒磨菇

15 min

雙筍炒豆皮

雙筍炒豆皮

20 min

蝦仁絲瓜

蝦仁絲瓜

20 min

滑菇炒絲瓜

滑菇炒絲瓜

20 min

干絲四季豆

干絲四季豆

30 min

韭菜炒豆包

韭菜炒豆包

20 min

青椒豬肉絲

青椒豬肉絲

35 min

炒青江菜

炒青江菜

10 min

炒高麗菜

炒高麗菜

25 min