Granola

Granola

4.9 433 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

820 g

Składniki

Bananenchips
100 g
Reiswaffeln halbiert
50 g
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse)
200 g
Buchweizenflocken
80 g
Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
50 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Leinsamen
25 g
Sesam
25 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (opcjonalnie)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 503 kcal / 2109 kJ

Białko 13 g

Tłuszcz 33 g

Węglowodany 38 g

Błonnik 5.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glutenfrei 62 Przepisy
Niemcy

Glutenfrei 61 Przepisów
Austria

#zuHausemitThermomix 17 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Vital-Müsli

Vital-Müsli

1 godz. 15 min

Granola

Granola

1 godz. 40 min

Granolapulver

Granolapulver

25 min

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1 godz.

Granola

Granola

2 godz.

Mandel-Schoko-Granola

Mandel-Schoko-Granola

1 godz.

Power-Müsli

Power-Müsli

25 min

Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Nuss-Granola

Nuss-Granola

1 godz. 30 min

Mandel-Granola

Mandel-Granola

50 min

Kakao-Granola

Kakao-Granola

25 min

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

45 min