Thermomoc – napój wzmacniający odporność

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

4.9 25 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje

Składniki

  • pomarańcza obrana, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • grejpfruta obranego, bez białych błonek (albedo), pokrojonego na kawałki
    ½
  • cytryny obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
    ½
  • korzenia imbiru, świeżego (opcjonalnie) pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
    5 - 15 g
  • ząbek czosnku (patrz wskazówka)
    ½ - 1
  • miodu, płynnego
    5 - 10 g
  • kurkumy, suszonej, mielonej (opcjonalnie) (patrz wskazówka)
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego (patrz wskazówka)
    1 szczypta
  • wody
    250 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 29.9 kcal / 125.2 kJ
Białko 0.6 g
Tłuszcz 0.1 g
Węglowodany 7.8 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 2.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...