
Urządzenia i Akcesoria
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje
Składniki
-
pomarańcza obrana, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki½ - 1
-
grejpfruta obranego, bez białych błonek (albedo), pokrojonego na kawałki½
-
cytryny obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki½
-
korzenia imbiru, świeżego (opcjonalnie) pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)5 - 15 g
-
ząbek czosnku (patrz wskazówka)½ - 1
-
miodu, płynnego5 - 10 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej (opcjonalnie) (patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego (patrz wskazówka)1 szczypta
-
wody250 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
29.9 kcal /
125.2 kJ
Białko
0.6 g
Tłuszcz
0.1 g
Węglowodany
7.8 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
2.8 mg