Thermomoc – napój wzmacniający odporność

Name: Thermomoc – napój wzmacniający odporność
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: ½ - 1 pomarańcza; ½ grejpfruta; ½ cytryny; ½ - 1 ząbek czosnku; 5 - 10 g miodu, płynnego; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego; 250 g wody

4.9 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

½ - 1 pomarańcza obrana, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
½ grejpfruta obranego, bez białych błonek (albedo), pokrojonego na kawałki
½ cytryny obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
5 - 15 g korzenia imbiru, świeżego (opcjonalnie) pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
½ - 1 ząbek czosnku (patrz wskazówka)
5 - 10 g miodu, płynnego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (opcjonalnie) (patrz wskazówka)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (patrz wskazówka)
250 g wody