Mediterraner Nudelsalat

Mediterraner Nudelsalat

4.7 13 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

3 Portionen

Składniki

natives Olivenöl extra
20 g
Sonnenblumenöl
20 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL
Apfelessig
1 TL
Dijonsenf
1 TL
reife Paradeiser in Stücken
100 g
Naturjoghurt
100 g
frisches Basilikum Blättchen abgezupft
¼ Bund
Nudeln gekocht (z.B. Penne, Spiralnudeln oder Hörnchen)
200 - 250 g
schwarze Oliven, entkernt halbiert
25 g
Cocktailtomaten halbiert
75 g
Pinienkerne
30 g
Rucola
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 516 mg

Białko 15 g

Kalorie 2235 kJ / 534 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Przepisy
Austria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 godz. 40 min

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 min

Schneller Caesar Salat

Schneller Caesar Salat

10 min

Nudel-Thunfisch-Salat

Nudel-Thunfisch-Salat

55 min

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

1 godz. 40 min

Avocadodip auf Chicorée

Avocadodip auf Chicorée

10 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Bunter Tortellinisalat

Bunter Tortellinisalat

35 min

Gnocchi-Endivien-Salat

Gnocchi-Endivien-Salat

30 min

Nudel-Rucola-Salat

Nudel-Rucola-Salat

50 min

Tomaten-Nudel-Salat

Tomaten-Nudel-Salat

1 godz. 30 min

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

20 min