Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 piece

Składniki

olive oil
80 g
paprika, sweet
1 tsp
salt
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
basil, dried
1 tsp
oregano, dried
1 tsp
broccoli floret cut into pieces
370 g
turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
400 g
water
500 g
toasted coconut flakes
30 g
cream cheese
70 g
garlic clove
1
basil, fresh only leaves
3 sprig
baby spinach, fresh
80 g
red bell pepper cut into 5 cm strips
100 g
yellow pepper cut into 5 cm strips
100 g
English cucumber cut into fine half-slices
100 g
tortilla, any kind
6
water
mayonnaise
6 tablespoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 23.8 g

Kalorie 2020 kJ / 482 kcal

Tłuszcz 26.8 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuel for School 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Peach Cobbler

2 godz. 35 min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 godz. 30 min

Marshmallow Crispy Rice Treats

Brak ocen

Smores Cupcakes

1 godz. 40 min

Baked Cabbage Pierogis

2 godz. 30 min

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Brak ocen

Esquites Ramen

25 min

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 min

Beef Empanadas

Brak ocen

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Brak ocen

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 min

Sausage Stuffed Mushrooms

1 godz. 20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie