Urządzenia i Akcesoria
Fish and Chips
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
4 portion
Składniki
-
wheat flour140 g
-
paprika1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
panko breadcrumbs85 g
-
egg, large (65-70 g)3
-
Dijon mustard60 g
-
rösti-style hash brown, in wedges, shop-bought, frozen frozen, shoestring cut450 g
-
non-stick spray oil (opcjonalnie) to spray fries and fish
-
cod fillet, skinless thawed if frozen450 g
Tartar Sauce
-
extra virgin olive oil240 g
-
pickles, mixed in pieces85 g
-
shallot in pieces30 g
-
lemon juice30 g
-
caper, pickled drained1 tbsp
-
dill, fresh4 sprigs
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
egg yolk (from chicken egg) from large eggs2
-
lemon cut into wedges1
-
malt vinegar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1028.9 mg
Białko
37.1 g
Kalorie
4374.8 kJ /
1045.6 kcal
Tłuszcz
69.5 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
68.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sheet Pan Dinners
9 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Japanese Ramen
1 godz. 40 min
Korean Fried Chicken Wings
3 godz. 10 min
Orange Crème Brûlée
3 godz. 15 min
Korean Fried Chicken
3 godz. 10 min
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1 godz. 15 min
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Guacamole
5 min
Oven Baked Vegetable Chips (TM6)
1 godz. 45 min
Fish and Chips
30 min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
Brak ocen
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min