Dattel-Chrunch-Riegel

4.2 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

20 Stück

Składniki

Datteln, entsteint (Softdatteln)
200 g
Erdnusscreme
200 g
Kokosöl
10 g
Quinoa, gepufft
30 g
Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
200 g
Meersalzflocken (opcjonalnie) und etwas mehr zum Bestreuen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 7.9 mg

Białko 2 g

Kalorie 409.4 kJ / 97.9 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan Backen 30 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Carrot Cake Muffins mit Walnuss-Crumble

40 min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 min

Bananabread-Granola

45 min

Veganer Piña-Colada-Shake

5 min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 min

Pumpkin Spice Mix

5 min

Tiramisu-Overnight-Oats

6 godz. 10 min

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min

Granola-Cups mit Skyr

1 godz.

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2 godz. 30 min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 min