5-Second Traffic Light Salad

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 363.6 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 501 kJ / 119.7 kcal

Tłuszcz 7.1 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Side Dishes 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15 min

Pork Wellington with Green Pea Duxelles and Champagne Sauce

1 godz. 15 min

Oven Baked Vegetable Crisps

1 godz. 45 min

Chicken Mushroom Fajitas

1 godz.

Parmesan and Oat Rolls

1 godz. 40 min

Fruity Pulled Pork

9 godz. 10 min

Tomato and Cream Cheese Tartlets

1 godz. 55 min

Mexican Chicken Ring

55 min