Przejdź do głównej treści Szukaj

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta
4.6 5 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
8 Stücke
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zucchini in Stücken
    230 g
  • Zwiebel halbiert
    35 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
    30 g
  • Ricotta
    180 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Butter
    1 EL
  • Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren
  • Meersalz, grob (opcjonalnie) zum Garnieren
  • gemischter Blattsalat (opcjonalnie) zum Servieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 324 mg
Białko 8 g
Kalorie 614 kJ / 147 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Multi-Silikonform 28 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(868)

20 min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(520)

15 min

Nudelsalat mediterran

4.5(1.3K)

1 godz. 40 min

Erbsen-Nudel-Salat

4.4(589)

2 godz. 15 min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.1K)

35 min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.6K)

1 godz. 40 min

Tabouleh

4.2(696)

15 min

Nudel-Rucola-Salat

4.6(283)

50 min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(583)

35 min

Griechischer Bauernsalat

4.4(1.1K)

20 min

Gefüllte russische Eier

4.6(669)

50 min

Griechischer Kartoffelsalat

4.2(97)

1 godz. 30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie