Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porções

Składniki

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (opcjonalnie) a gosto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Doce de leite - Argentina

55 min

Sorvete proteico de frutas amarelas

5 min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Sorvete de milho verde

8 godz. 50 min

Curau de milho verde

30 min

Coalhada seca

15 godz. 10 min

Sorvete de chocolate

12 godz.

Sorvete de baunilha

12 godz.

Pão delícia

1 godz. 50 min

Pão de batata recheado

1 godz. 25 min

Esfiha de carne fechada

2 godz. 20 min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min