Urządzenia i Akcesoria
Mingau de aveia vegano com frutas e canela
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porções
Składniki
-
avelãs40 g
-
flocos de aveia80 g
-
leite de amêndoas ou de aveia500 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
maçã1
-
pera1
-
goji berry20 g
-
xarope de agave (opcjonalnie) a gosto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
331.2 mg
Białko
12.6 g
Kalorie
2229.7 kJ /
532.9 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
16.7 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
81.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Batido saudável
10 min.
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1h 10 min.
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Nu există evaluări
Overnight oats de cheesecake de morango
8h 10 min.
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1h 30 min.
Panquecas sem glúten
25 min.
Iogurte líquido de flocos
Nu există evaluări
Queijo fresco (modo fermentação)
Nu există evaluări
Granola de castanhas e sementes
Nu există evaluări
Pãezinhos divertidos
2h
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1h 40 min.