Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porções

Składniki

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (opcjonalnie) a gosto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Batido saudável

10 min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18 godz.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 godz. 10 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Overnight oats de cheesecake de morango

8 godz. 10 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 godz. 30 min

Panquecas sem glúten

25 min

Iogurte líquido de flocos

Brak ocen

Queijo fresco (modo fermentação)

Brak ocen

Granola de castanhas e sementes

Brak ocen

Pãezinhos divertidos

2 godz.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 godz. 40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie