Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
4.2 5 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
4 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tomilho somente as folhas
    5 ramos de
  • sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
    1 ½ c. chá de
  • azeite de oliva extra virgem
    60 g
  • salsinha fresca somente as folhas
    4 ramos de
  • dill fresco somente as folhas
    5 ramos de
  • dente de alho
    ½
  • filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
    4
  • água
    1200 g
  • mandioquinha em cubos de 2 cm
    500 g
  • aspargos verdes
    8

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 4223 mg
Białko 97.6 g
Kalorie 4642.4 kJ / 1109.6 kcal
Tłuszcz 67.8 g
Błonnik 11.8 g
Tłuszcz nasycony 12.1 g
Węglowodany 33.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® À MESA 2024 10 Przepisów
Międzynarodowy
Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Przepisów
Międzynarodowy
Verão 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Amêijoas à bulhão pato

4.7(40)

30 min

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(90)

1 godz. 10 min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.3(29)

25 min

Poke havaiano

4.5(17)

45 min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2 godz. 10 min

Salmão com tomate e molho amarelo

4.8(41)

1 godz.

Bacalhau com espargos e camarão

4.4(38)

1 godz.

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1 godz. 25 min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45 min

Risoto de lagostins

3.8(12)

50 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie