Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
- 5 ramos de dill fresco, somente as folhas
- 5 ramos de tomilho, somente as folhas
- ½ dente de alho
- 1 ½ c. chá de sal marinho, mais q. b. para ajustar sabor
- 60 g azeite de oliva extra virgem
- 4 filés de salmão, frescos, sem pele, aprox. 180 g cada
- 1200 g água
- 500 g mandioquinha em cubos de 2 cm
- 8 aspargos verdes
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 4642.4 kJ / 1109.6 kcal
- Białko
- 97.6 g
- Węglowodany
- 33.6 g
- Tłuszcz
- 67.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.1 g
- Błonnik
- 11.8 g
- Sód
- 4223 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoto básico
Brak ocen
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
Brak ocen
Creme de abóbora nutritivo
Brak ocen
Molho de maracujá
Brak ocen
Clericot
Brak ocen
Toast de avocado com ovo molet
15 min
Bobó de camarão
1 Std. 20 Min
Quiche de cebola
1h 10min
Escondidinho de carne seca
1h 55min
Molho branco
20min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Risoto com queijo parmesão
30min