Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porções

Składniki

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todas as estações são estações saudáveis 17 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Brak ocen

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40 min

Tender glaceado com especiarias

Brak ocen

Escalopes picantes com pimentão

30 min

Ramen japonês

Brak ocen

Dhal de coco

Brak ocen

Torta de abóbora de Halloween

Brak ocen

Polenta cremosa

50 min

Aperol spritz

5 min

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Brak ocen

Ovos Benedict

20 min

Limonada

5 min