Przejdź do głównej treści Szukaj

Salada de brócolis, pimentão e pinoli
4.7 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • brócolis sem o talo
    300 g
  • pimentão vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • maçã cortada em pedaços
    100 g
  • pinoli
    30 g
    30 g semente de girassol
  • azeite
    25 g
  • vinagre de maçã
    15 g
    15 g vinagre balsâmico branco
  • mel
    1 c. chá de
  • mostarda
    1 ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de sal de ervas
  • pimenta do reino preta em pó
    2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 4 g
Kalorie 449 kJ / 107 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 3.1 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todas as estações são estações saudáveis 17 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

4.5(13)

40 min

Mini quiche de palmito e manjericão

5.0(5)

1 godz. 25 min

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

5.0(1)

50 min

Salada de beterraba

5.0(32)

10 min

Salada de beterraba e morango

4.6(58)

5 min

Sopa fria de manga e pepino

4.4(12)

15 min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5(4)

30 min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

4.4(61)

1 godz.

Salada kimchi com sobras de frango

4.0(1)

15 min

Salada de maçã e grão

4.7(23)

20 min

Salada de alface com molho caesar

4.0(14)

10 min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20 godz. 35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie