Salada de brócolis, pimentão e pinoli

4.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porções

Składniki

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todas as estações são estações saudáveis 17 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Risoto

30min.

Risoto de pera com gorgonzola

30min.

Polenta cremosa ao molho de funghi

35min.

Risoto de presunto Parma com figo

30min.

Panetone recheado com trufa de chocolate e cerejas

3hod. 30min.

Risoto

40min.

Smoothie verde

10min.

Sorbet de frutas

5min.

Baguete

3hod. 45min.

Polenta

40min.

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min.

Risoto com queijo parmesão

30min.