Spanac cu năut

4.8 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 958.5 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătește tradițional 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Varză călită cu struguri

1 godz. 45 min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 godz.

Salată de varză cu curry

10 min

Humus cu mazăre și fasole

25 min

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45 min

Pere cu brânză și miere

15 min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 godz. 10 min

Sauté de sparanghel

15 min

Sos cu vinete și migdale

20 min