Przejdź do głównej treści Szukaj

Spanac cu năut
4.8 4 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    300 g
  • chifle vechi de două zile
    40 g
  • migdale decojite
    70 g
    migdale afumate
  • căței de usturoi
    2
  • pastă de roșii
    1 lingură
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
  • boia dulce, afumată
    1 lingură
  • piper măcinat
    ¾ linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • oțet de Xeres
    40 g
  • apă
    100 g
  • năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
    480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 958.5 mg
Białko 15.7 g
Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 12.1 g
Tłuszcz nasycony 3.5 g
Węglowodany 40.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătește tradițional 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Keine Bewertungen

Sos Bolognese vegan

3.9(11)

50 Min

Chai Latte cu dovleac

5.0(3)

20 Min

Paste cu fistic

1.3(3)

30 Min

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

5.0(1)

1 Std.

Curcubeu la micul dejun

5.0(2)

40 Min

Brunch spaniol

Keine Bewertungen

Supă cremoasă de roșii

Keine Bewertungen

Salsa verde

5.0(3)

10 Min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

4.0(5)

25 Min

Găluște cu prune cu sos de vanilie

5.0(5)

1 Std. 50 Min

Plăcintă Pasqualina

Keine Bewertungen