Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

3.9 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porciones

Składniki

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 Min

Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes

40 Min

Ensalada de pera y panceta con aderezo de mostaza

20 Min

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1 Std. 5 Min

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1 Std.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 Min

Arroz de coliflor

30 Min

Smoothie de kale y cacao

Keine Bewertungen

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 Min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 Min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 Min

Pollo especiado

45 Min