Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porciones

Składniki

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sopa de brócoli y almendras

30 min

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10 min

Ensalada detox

5 min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 min

Ensalada detox

10 min

Limonada alcalina

5 min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 min

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 min

Portobellos a la parrilla con pesto de palta y perejil

Brak ocen

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 min