Tomato Short Ribs Stew

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

olive oil
60 g
garlic cloves
3
pork spare rib cut in pieces (5-6 cm)
500 g
onion cut in quaters
150 g
carrot cut in cubes (3 cmx 3 cm)
100 g
red capsicum cut in cubes (3 cmx 3 cm)
150 g
canned crushed tomatoes
200 g
water
500 g
vegetable stock powder
1 tsp
bay leaf, dried
1
potatoes cut in cubes (5 cm x 5 cm)
700 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 185.4 mg

Białko 29 g

Kalorie 2523.2 kJ / 603.1 kcal

Tłuszcz 35.7 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 9.3 g

Węglowodany 41.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Open Cooking 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 min

Pollo Pibil

1 godz. 30 min

Chinese pork with vegetables

1 godz. 20 min

Thai red pork curry

35 min

Spicy Beef with Red Peppers

30 min

Kung Pao Chicken

1 godz. 5 min

Quick chicken tikka masala

35 min

Risotto verde (TM7/TM6)

30 min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 min

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 min

Moroccan Chicken and Couscous

45 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie