Urządzenia i Akcesoria
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 porcja
Składniki
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
8 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Tłuszcz
17.9 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
32.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 godz. 45 min
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2 godz. 30 min
Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym
3 godz. 15 min
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5 godz.
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 godz. 10 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 godz.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1 godz.
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45 min
Szybki deser owocowy
5 min