Urządzenia i Akcesoria
Quiche met kool en broccoli
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porties
Składniki
Deeg
-
meel280 gram
-
boter in stukjes (1 cm)120 g
-
ei1
-
melk30 g
-
zout1 snuifje
Vulling
-
water500 g
-
gemengde groenten (spruitjes, broccoli, bloemkool) bevroren, ongeveer 20 minuten op kamertemperatuur laten komen in de Varoma schaal500 g
-
ansjovis filet, geconserveerd in zout ontzilt en in kleine stukjes3
-
romeinse schapenkaas of pecorino gekruid in stukjes (3 cm)30 g
-
ui in kwartalen50 g
-
spekblokjes80 g
-
extra vergine olijfolie20 g
-
eieren4
-
zout1 snuifje
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
19.7 g
Kalorie
2104 kJ /
503 kcal
Tłuszcz
30.7 g
Błonnik
4.6 g
Węglowodany
39.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Iedereen Quiche!
6 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 godz.
Pre-workout Kokosrepen
Brak ocen
Worteltaartmuffins met Walnootkruimels
40 min
De eerste hap: Pastinaak en appelmoes
Brak ocen
Glutenvrije Chocoladetaart met Noten
Brak ocen
Prei en Kaas Taart
1 godz. 5 min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3 godz.
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
Brak ocen
Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)
Brak ocen
Kimchi
Brak ocen
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
Brak ocen
Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus
1 godz. 45 min