Urządzenia i Akcesoria
Frijoles verdes con carne en polvo
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 3 godz. 20 min
5 portions
Składniki
-
70 g cebolla blanca en trozos
-
150 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de color1 cucharadita de pasta de achiote (opcjonalnie)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharada concentrado de caldo de carne
-
100 g de agua
-
250 g de frijoles negros, remojados por 24 horas con una cucharada de bicarbonato500 g de frijoles verdes
-
1000 g de agua o hasta la marca de 2 litros.
-
30 g de plátano maduro en trozos
-
8 g sal
-
25 g panela
-
70 g chorizo en rodajas de 1 cm
-
1250 g de agua caliente
-
500 g de carne molida magra
-
20 g de cebolla cabezona blanca en cubos pequeños
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
comino molido al gusto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
873 mg
Białko
48.7 g
Kalorie
2865 kJ /
683 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
22.3 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
76.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sabor del campo
5 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Pandebono colombiano
25 min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Gyozas con gambas
1 godz. 45 min
Crema de frutas con bolitas de palomitas
Brak ocen
Leche de almendras
8 godz. 15 min
Arepas
30 min
Carimañolas de carne y de queso
2 godz.
Paleta heada de mango y papaya
4 godz.
Chili con carne
1 godz. 25 min
Almojábanas
50 min
Pancitos integrales con nueces
40 min
Arequipe
1 godz.