Wrap Tikka Masala

2.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di miso con tofu

No ratings

Cupcake alle carote

50 min

Müesli con cioccolato e pere

8 h

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Manzo alla Stroganoff

45 min

Salsa al curry

5 min

Poke-Bowl

35 min

Döner kebab di carne di manzo

50 min

Cuchaule (Pane allo zafferano)

2 h 30 min

Insalata di lenticchie e melanzane

40 min

Zuppa Tom Kha Gai

35 min