Wrap Tikka Masala

2.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min

Salmone con quinoa e pompelmo

35 min

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1 godz. 30 min

Salsa esotica

Brak ocen

Macarons al pistacchio

Brak ocen

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 min

Curry di zucca con pollo

45 min

Cracker al burro d’arachidi

Brak ocen

Curry di pesce kerala

30 min

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Brak ocen