Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

4.1 23 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

2 Portionen

Składniki

Kapern, eingelegt und abgetropft
10 g
Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 5 Stängel
Schnittlauch, frisch in Röllchen (2 cm)
10 g
Zitronenschale, gerieben
1 EL
Gemüsebouillon
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Vollrahm
150 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (2 Stück)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Basmatireis
150 g
Wasser
320 g
pflanzliches Öl
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1401.5 mg

Białko 41.9 g

Kalorie 3195.8 kJ / 763.8 kcal

Tłuszcz 34.9 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 18.7 g

Węglowodany 69.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alltagsküche 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Meatballs in Tomatensauce

Meatballs in Tomatensauce

1 godz. 10 min

Erlebniskochen

Erlebniskochen

2 godz.

Spätzli mit Wirz & Schinken

Spätzli mit Wirz & Schinken

35 min

Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Egg poacher

Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Egg poacher

50 min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 godz.

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

40 min

Tiramisu Guetzli

Tiramisu Guetzli

1 godz. 30 min

Poulet in cremiger Senfsauce

Poulet in cremiger Senfsauce

40 min