Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1773.2 mg

Białko 36.6 g

Kalorie 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Tłuszcz 55.5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 23.3 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season is a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3 godz. 10 min

Holiday Brisket

6 godz. 55 min

Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce

2 godz. 15 min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 min

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Meatballs with Tomato Sauce

45 min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 godz. 5 min

Kid friendly butter chicken

Brak ocen

Chili con carne

30 min

Chicken Caprese Pasta Salad

Brak ocen

Waldorf Salad

Brak ocen

Jerk chicken with pineapple slaw

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie