Baked Pork Tenderloin with Rice

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1773.2 mg

Białko 36.6 g

Kalorie 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Tłuszcz 55.5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 23.3 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season is a Healthy SEASON 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)

Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)

2 godz. 30 min

Huli Huli Chicken Skewers

Huli Huli Chicken Skewers

50 min

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1 godz.

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40 min

Express Pho Soup

Express Pho Soup

1 godz. 5 min

Potato Curry Soup

Potato Curry Soup

35 min

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

50 min

Frozen Coconut Lime Cake

Frozen Coconut Lime Cake

8 godz. 25 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 min

Mushroom and Wild Rice Soup

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1 godz.

Quick Rise Basic Bread

Quick Rise Basic Bread

45 min