Wraps aux lentilles sans gluten et végane

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Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 morceaux

Składniki

7 g de lentilles corail sèches entières
525 g d'eau divisé
½ g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de carvi en poudre
1 c. à thé de sel
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 292 mg

Białko 0.5 g

Kalorie 197.4 kJ / 47.2 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 1.5 g

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