Przejdź do głównej treści Szukaj

Ven Pongal
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • toor dal, split pigeon peas dried
    6 oz
  • water divided
    36 oz
  • sona masoori rice
    6 oz
  • ghee
    2 oz
  • ground black pepper plus extra to garnish
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • ginger peeled and sliced into rounds
    1 inch
  • fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
    2 - 3
  • roasted cashews plus extra to garnish
    1 ½ oz
  • hing powder (asafoetida)
    1 pinch
  • fresh curry leaves
    5 - 6
  • salt to taste
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1204 mg
Białko 3.3 g
Kalorie 1598.5 kJ / 382.1 kcal
Tłuszcz 19.3 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Węglowodany 48.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(18)

10 Min

Hash Brown Cups

4.3(32)

1 Std.

Smoked Salmon and Brie Quiche

4.7(70)

55 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(10)

8 Std.

Paleo Sausage Breakfast Biscuits

4.8(4)

1 Std. 15 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.5(38)

35 Min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.5(57)

3 Std. 40 Min

Superfood Breakfast Muffins

4.7(261)

1 Std.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0(1)

10 Min

Power Muesli

5.0(2)

25 Min

Cashew and Cacao Smoothie

4.1(9)

5 Min

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie