Three Egg French Omelet

4.5 172 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

1 portion

Składniki

Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
2 oz
2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)
yellow onion
1 oz
garlic clove (opcjonalnie)
1
red bell pepper
1 oz
button mushrooms sliced
1 oz
ham diced (approx. ¼ in.)
2 oz
tomatoes diced (approx. ¼ in.)
1 oz
olive oil
½ oz
large eggs
3
whole milk
1 tsp
fine sea salt to taste
⅛ tsp
ground black pepper to taste
⅛ tsp
water
17 ½ oz
fresh chives chopped to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1596.1 mg

Białko 50.9 g

Kalorie 3165 kJ / 756.5 kcal

Tłuszcz 55.9 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 20.9 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Facebook Live Favorites 74 Przepisy
Stany Zjednoczone

First 7 Days with Thermomix® 21 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 min

Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

40 min

Digestive Bliss

Digestive Bliss

5 min

Egg Salad Sandwiches

Egg Salad Sandwiches

25 min

Apple Pancakes

Apple Pancakes

2 godz.

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 min

Immune Booster

Immune Booster

5 min

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 min

Fluffy Baked Omelet

Fluffy Baked Omelet

35 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min

Shrimp in Garlic Sauce

Shrimp in Garlic Sauce

25 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 min