Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
2
oz Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)
lub 2 oz cheddar cheese cut into pieces (approx. ¾ in.) - 1 oz yellow onion
- 1 garlic clove (opcjonalnie)
- 1 oz red bell pepper
- 1 oz button mushrooms sliced
- 2 oz ham diced (approx. ¼ in.)
- 1 oz tomatoes diced (approx. ¼ in.)
- ½ oz olive oil
- 3 large eggs
- 1 tsp whole milk
- ⅛ tsp fine sea salt to taste
- ⅛ tsp ground black pepper to taste
- 17 ½ oz water
- fresh chives chopped to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 756.5 kcal / 3165 kJ
- Białko
- 50.9 g
- Tłuszcz
- 55.9 g
- Węglowodany
- 10.8 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.9 g
- Sód
- 1596.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
