Urządzenia i Akcesoria
Zalm met rijst en champignons
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portie
Składniki
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
champignon, vers gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
visbouillon blokje (0,5 l)1
-
paprikapoeder (opcjonalnie)1 tl
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
-
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
637.7 mg
Białko
21.5 g
Kalorie
1963.2 kJ /
470 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
68.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 Min
Pindakaas Havermoutbal
Keine Bewertungen
Snackflix Board
Keine Bewertungen
Balletjes met dadels en noten
Keine Bewertungen
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Keine Bewertungen
Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees
Keine Bewertungen
Peer, appel en zoete aardappelpuree
30 Min
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
Keine Bewertungen
Sloppy Gold Rush Burgers
Keine Bewertungen
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
Keine Bewertungen
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 Min