Zalm met rijst en champignons

3.5 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portie

Składniki

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (opcjonalnie)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 637.7 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 68.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wij vieren onze eigenheid 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 min

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Brak ocen

Snackflix Board

Snackflix Board

Brak ocen

Balletjes met dadels en noten

Balletjes met dadels en noten

Brak ocen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Brak ocen

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Brak ocen

Peer, appel en zoete aardappelpuree

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Brak ocen

Sloppy Gold Rush Burgers

Sloppy Gold Rush Burgers

Brak ocen

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Brak ocen

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min