Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Wasser1700 g
-
Olivenöl40 g
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Spaghetti500 g
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Salz2 TL
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert120 g
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roter Paprika150 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 TL
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Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack½ - 1 ½ TL
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Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Thunfisch in Öl, in der Dose Öl abgegossen350 g
-
Basilikumblätter, frisch nach Geschmack zum Garnieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1041 mg
Białko
29 g
Kalorie
2154 kJ /
515 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
69 g
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Comfort Food
16 Przepisów
Austria
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